In cel mult 45 minute friptura este gata. Aveti nevoie de urmatoarele ingrediente:
- 350-400 g piept de pui dezosat
- 4-5 rosii cherry
- 1 peperoni
- 1 ardei kapia rosu
- 3-4 linguri ulei
- cateva fire patrunjel
- 3-4 foi de dafin
- 1/2 lamaie
- 4-5 catei de usturoi
- sare, piper, cimbru
Taiati pieptul de pui bucati nu prea mari si puneti-le la prajit in ulei intr-o tigaie antiaderenta, la foc mic. Dupa cateva minute adaugati ardeiul gras si peperoni taiati marunt, rosiile cherry intregi, cateva frunze de patrunjel, intoarceti bucatile de pui ca sa prinda crusta alba, stropiti cu zeama de lamaie si condimentati cu sare, piper, cimbru. Adaugati cateii de usturoi zdrobiti cu latul cutitului si 50 ml apa clocotita.
Lasati friptura la foc mic pana scade aproape complet zeama. Dregeti gustul si lasati inca 5-10 minute sa se rumeneasca frumos. Intre timp puteti praji cartofi sau prepara garnitura, salata, etc. Eu am servit friptura cu cartofi prajiti.
Asezati pe un platou friptura, garnitura si decorati cu verdeata, rosii, castraveti, etc. Se poate servi si fara garnitura.
Pofta buna.
Ultimele comentarii